YOGA INTÉGRAL

L 'association propose la pratique du hatha yoga qui réunit les postures (asanas), le contrôle de la respiration (pranayama), de la concentration (dharana), de la relaxation (savasana) avec pour objectifs recentrage et bien-être. Les cours sont dispensés par Corinne, diplômée de la Fédération Européenne de Yoga (école Van Lysebeth) et Christian, diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (école Shri Mahesh).

Les séances se déroulent à la salle polyvalente de La Civelle à Capbreton, le mardi de 18:45 à 20:00, le mercredi de 10:45 à 12:00, le jeudi de 12:30 à 13:30 et le vendredi de 18:45 à 20:00

Il est recommandé d'arriver 10 mn avant chaque séance pour l'installation.

La reprise des cours de yoga aura lieu le mercredi 11 septembre à la salle polyvalente du Camping de La Civelle à 10h45

Les inscriptions auront lieu avant ou après les séances. Nous proposons 2 séances d'essai à chaque nouvel arrivant avant l'inscription définitive.

N.B. : Il est recommandé de porter des vêtements amples et  d'apporter une couverture légère pour votre confort . Un tapis de sol personnel est nécessaire pour la pratique également.