Atelier Confiance en soi

avec Emma Millet

Atelier Confiance en soi

Mercredi 8 décembre - 14h30 & 16h30

Médiathèque L'Écume des jours

Travailler sur sa confiance en soi permet de nourrir positivement l'image que l'on a de soi. La coach et auteure Emma Millet propose deux ateliers aux 6-11 ans afin d'améliorer son estime de soi et son rapport aux autres.

Chaque enfant est encouragé à inventer, raconter une histoire grâce à un jeu de dés, des cartes illustrées et des jeux d'expression pour par exemple, exprimer ce qu'il vit et ressent, accroître sa confiance en soi ou encore pour repérer les émotions ressenties et mieux les gérer.

+ d'infos : www.ellcoach.com

Emma Millet pratique le coaching et les arts martiaux chinois. Ces disciplines lui ont permis de puiser en elle la force intérieure et la confiance nécessaire à son cheminement et à son désir d'accomplissement, l'écriture en toile de fond. Le taiji en tant qu'art du corps et de vie et le coaching en tant que technique la plus efficace pour atteindre un objectif, mais aussi pour accéder à la connaissance et à la pleine conscience de soi et des autres.Elle a publié le roman "Le lien", disponible à la médiathèque.

Gratuit // Enfants (6 > 11 ans)

Réservation au 05 58 72 21 61